Беруши для сна — какие лучше и где купить

Беруши или противошумные вкладыши — это приспособления, вставляемые в слуховые проходы, которые защищают от шума.

Термин «беруши» произошел от слов «берегите уши» и изначально это приспособление использовалось для защиты органов слуха при выполнении специализированных шумных работ. Сейчас беруши стали более широко использовать. Например, музыканты используют особый вид берушей для защиты слуха на громких концертах, есть беруши для плавания и дайвинга, для защиты от светошумовых гранат.

Но в этой статье пойдет речь о берушах для сна — это беруши, отличающиеся наименьшим давлением на уши, их можно использовать длительное время.

Оглавление

В каких ситуациях используются беруши

Когда я говорю кому-нибудь про беруши для сна, то чаще всего слышу в ответ: «Мне не нравятся беруши». Именно такое негативное представление об этом иногда просто необходимом приспособлении бытует в нашем обществе.

Я бы сравнила беруши с обувью: мы не думаем нравится нам обувь или нет, мы просто знаем, что она нам нужна. Но если какая-то конкретная обувь некачественная и неудобная, то она может не нравиться и всегда можно подыскать что-то более подходящее для своих ног.

Оказалось, что так и с берушами. Они бывают довольно разные и по форме, и размеру, и по качеству материала. И чтобы комфортно пользоваться берушами и спокойно высыпаться даже тогда, когда вокруг шумно, нужно подобрать себе хорошие и подходящие беруши.

Беруши просто необходимы в путешествиях, как в дороге, так и в гостиницах. Зачастую выспаться нормально в отеле можно только в берушах, так как звуки из соседнего номера, из-за окна или в коридоре бывают слишком громкими до поздней ночи или ранним утром.

При переездах в поездах и самолетах беруши также становятся большим подспорьем, в поезде люди вокруг могут храпеть, а в самолетах особенно детям беруши помогают хорошо поспать.

Беруши вполне могут пригодиться и дома, например, когда соседи делают ремонт или кто-то ведет себя шумно, а хочется поспать. При чтении и учебе в шумных помещениях они также могут пригодится.

Здесь надо отметить, что ни одни беруши не блокируют звуки полностью, они притупляют их на 10-30 дБ. В любых берушах слышно то, что происходит рядом — голоса, храпы, стуки, но они становятся приглушенными, фоновыми. Звуки, происходящие за стенкой или окнами — рев машин, музыка, топот в берушах становятся очень отдаленными. Звук будильника в берушах вполне можно услышать, если установить его на достаточный уровень громкости, на минимальной громкости можно и проспать.

Какие бывают беруши для сна и главный показатель при выборе беруш

Беруши для сна бывают из разных материалов — воск, силикон, пенопропилен, полиуретан. Я буду рассказывать только о полиуретановых берушах, как о наиболее популярных и практичных.

Полиуретан — это мягкий пенный материал, который легко сминается пальцами, и при вставлении в слуховой проход медленно за 10-40 секунд восстанавливает форму и таким образом затыкает ухо.


Как пользоваться пенными берушами для сна

У разных производителей беруш пена может отличаться по мягкости и эластичности. Именно качество пены — это самый главный показатель при выборе беруш этого типа, потому что, чем мягче и эластичнее пена, тем меньше беруши будут давить на слуховой проход и тем комфортнее будет с ними спать.

По форме беруши тоже могут сильно отличаться, как видно на фото ниже, производители экспериментируют с различными формами, но по моему ощущению, важна не столько форма беруши, сколько пена, из которой она сделана.

Длину беруши можно скорректировать под себя ножницами, так как пена мягкая и она легко режется, а вот толщина и плотность станут постоянными параметрами, которые нужно подобрать под себя.

Разные формы беруш

Где купить беруши

Свои первые беруши я купила в специализированном магазине защитных средств, это были беруши компании 3М (на фото ниже они под № 2), из стоимость составляла 16 рублей за пару, качество этих беруш низкое. Возможно, для звукоизоляции при выполнении шумных работ они и подходят, но для сна они недостаточно комфортные.

Беруши для сна у нас продают в аптеках, но лучшие пенные беруши из тех, что мне удалось попробовать, я купила через интернет на Алиэкспрессе.

В аптеках стоимость 1 пары беруш для сна составляет 70-90 рублей. При заказе из китайского интернет-магазина стоимость 1 пары беруш с доставкой составит примерно от 50 до 80 рублей. Значительно выгоднее сразу покупать 5 или 10 пар, цена увеличивается лишь в пару раз, а не в 5 или 10.

Лучшие беруши для сна

Когда я задалась целью подобрать себе лучшие беруши, то заказала на Алиэкспрессе 3 разных вида беруш (под номерами 1, 3 и 4 на фото ниже) и купила еще одни производства США в аптеке (они на видео выше).

Попробовав поспать с каждым видом беруш, я сделала для себя вывод, что лучшие беруши для меня под номерами 3 и 4. У этих беруш примерно одинаковая по мягкости и эластичности пена, они меньше всего ощущаются в ухе во время сна и вполне нормально защищают от звуков. То, что у беруш под номером 3 более фигурная форма — не имеет особого значения.

Беруши под номером 1, как и беруши из аптеки (они имеют бело-желтый цвет, показаны на видео выше), оказались слишком жесткими, от них обоих у меня от них с утра болели уши. У меня узкий слуховой проход, поэтому мягкость материала особенно имеет значение.

Пена беруш под номером 2 имеет низкую эластичность, они не удерживались плотно в ухе, справлялись со своей функцией лишь первые полчаса.

Так что если решите купить пенные беруши для сна на Алиэкспресс, то рекомендую выбрать из этих 2-х:

  • Под номером 3 — телесно-оранжевого цвета с расширяющимся и немного приплющенным концом;
  • Под номером 4 — телесные с разноцветными разводами, продавцы из называют красочные.

На Алиэкспресс беруши можно выбрать по изображению, выглядят они точно также, как и на моем фото.

Стоимость беруш под № 3 — 45 рублей за пару, 90 рублей за 5 пар. Беруши под № 4 чуть дороже, 1 пара — 80 рублей, 5 пар — 180 рублей. Цены у разных продавцов могут немного отличаться, и я бы рекомендовала выбирать доставку не самую дешевую и бесплатную, так как она долгая и иногда заказ может вообще не прийти, а стандартную от Алиэкспресс.

Как использовать и вставлять беруши

На упаковке беруш из аптеки была следующая инструкция:

  1. Скатайте берушу в плотный, гладкий цилиндр.
  2. Поднимите руку к голове, и оттянув ухо вверх и назад, чтобы выпрямить слуховой канал, круговыми движениями медленно вставьте берушу в слуховой проход.
  3. Придержите вкладыш пальцем с наружной стороны слухового прохода до его полного расправления в течение 40 секунд.

Возможна индивидуальная непереносимость материала. Беруши противопоказано применять при отитах, воспалениях ушного канала, детям младше 5 лет.

Извлекайте беруши медленно, поворачивая их. Неправильное применение может вызвать травму слухового канала. В случае возникновения дискомфорта немедленно извлеките беруши из ушей. При застревании беруши обратитесь к врачу для его удаления. Применять беруши детям младше 12 лет только под присмотром родителей.

Лично для меня данная инструкция является избыточной, у меня слуховой канал узкий и вкручивать берушу как-то глубоко не получается, я просто максимально сминаю ее и глубоко вставляю в ухо, насколько это возможно.

Как чистить полиуретановые беруши

На упаковке полиуретановых беруш обычно написано, что они одноразовые, но на самом деле их можно мыть и они вполне нормально переносят воду — когда высыхают, то восстанавливают свои свойства. Мыть их можно только водой, моющие средства, даже простое мыло, уничтожают эластичность пены.

Удачных вам покупок и хорошего сна!

Читайте все статьи из Полезное - Для красоты и здоровья:

Поделиться статьей:  

Поделитесь своим мнением

Правила сообщений

Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов разрешено только с указанием источника и прямой индексируемой ссылкой на оригинал.
Яндекс.Метрика
© 2016 - 2019 Хороший отзыв · Лично · Разумно · Честно