Лайфхаки для жизни - про отношения, психологию и самостоятельность

Оглавление

• Лайфхаки об отношениях с людьми - партнёрами, близкими, друзьями, начальниками и т. д.
• Психологические лайфхаки для счастливой жизни
• Лайфхаки о самостоятельности

Лайфхаки об отношениях с людьми - партнёрами, близкими, друзьями, начальниками и т. д.

1. Не надо злиться на живых существ, если они ведут себя как живые существа.
2. Люди не всегда являются такими, какими мы их себе представляем.
3. Ты никому ничего не должен и соответственно тебе тоже никто ничего не должен (писать, заботиться, держать контакт).
4. Не надо бегать за людьми, если они не поняли какой ты классный с первого раза.
5. Не забывать говорить людям приятное.
6. Быстро вычёркивать шваль из своей жизни.
7. Бить кулаком, а не ладонью.
8. Обнимайте близких и говорите им, что вы их любите.
9. Ценить время, проведенное с близкими людьми, потому что на следующий день человека просто может не стать.
10. Не начинать помогать, пока у тебя не попросили помощи, нет смысла тратить энергию без запроса.
11. Не жрать перед сексом.
12. Перед тем, как доверять, подстелить соломки и продумать пути отхода.
13. Не пытаться сделать человека счастливым теми способами, которые подошли тебе, это другой человек, они ему не подойдут.
14. Самопрезентации надо целенаправленно научиться.
15. Говорите словами через рот, никто не телепат.
16. Если тебе нужна помощь или забота, попроси о ней, не стесняйся, люди обычно рады помогать.
17. Если тебе что-то предлагают - не отказывайся.
18. Если что-то не нравится – говори, ибо потом могут начать думать, что ты всё будешь терпеть.
19. Обнимать чаще домашних животных, они это любят.
20. Прежде чем орать на человека за его мнение, сперва спросить, почему он думает именно так. Если собеседник агрессор и просто хочет позлить – закончить разговор.
21. Хочешь жить - умей вертеться, старайся быть максимально обаятельным, подстраиваясь под полезных людей, ибо могут понадобиться.
22. Заводи полезные знакомства и обзаводись связями.
23. Возможно, знакомства не всегда спасут тебя от неприятностей, но с ними проще жить.
24. Не терпи токсичных людей, увы, от них только избавляться и как можно скорее, при первом же понимании, что вы думаете в разных направлениях. Будет меньше разочарований потом.
25. Когда врёшь нужно минимум эмоций.
26. Не надо объяснять все подробно, когда ты врешь.
27. Если делать вид, что ты не умеешь врать, то любому твоему правдоподобному вранью будут верить. Большинство людей любит подчеркнуть, как ловко они тебя раскусили и тогда ты считай победил.
28. Не долго думать, когда хочешь соврать, ибо догадаются, что ты обманываешь. Лучше вообще не врать, потому что это всегда заметно.
29. Общайтесь с теми людьми, которым вы действительно дороги.
30. Не терпите унижение со стороны друзей лишь из-за того, что думаете, что потом будет не с кем общаться.
31. Умей говорить близким людям правду, даже если боишься их обидеть или разругаться с ними, потому что, если этого не делать, последствия могут быть ещё хуже.
32. Если ты знаешь, что когда пьян любишь наболтать лишнего/поныть/поругаться/пообвинять невинных, а потом тебе стыдно, то брось пить или хотя бы найди дозу, при которой твой язык ещё не становится помелом.
33. Не терпите мудацкое отношение к себе.
34. Оценки ничего не значат.
35. Не осуждать людей только за их внешний вид.
Читайте также:  Проверенные лайфхаки для дома, кухни и путешествий
36. Не ной на публике про то, что тебе тяжело, потому что всем тяжело.
37. Будь сдержан при незнакомцах.
38. Не заводите друзей.
39. Не слушай никого, кто живёт не так как хочешь жить ты.
40. Всегда всё проверять.
41. Не доверять людям.
42. По возможности соглашаться на спонтанные приключения.
43. Звоните родителям.
44. Не посылать всех на три буквы, даже когда тебе плохо или можешь получить в табло.
45. Извиняться первым.
46. Уметь отказывать и уметь сказать нет, особенно когда просят помощи, а у вас нет сил на это дело. Отказывать можно!
47. Если ВУЗ и специальность не нравится - не поступать туда, даже если ваши родители очень хотят этого, стоять на своём, защищать свою позицию.
48. Должен быть хоть кто-то, кто тебя прикроет.
49. Избегай сборищ родственников.
50. Всё что делается людьми, делается по ПРИЧИНЕ (человеку не всё равно, выгода, личные принципы и т. д.).
51. Все люди эгоисты, но эгоизм – это не всегда недостаток, если его в меру.
52. Алкоголь помогает, если не пить в одиночестве.
53. Всегда носи с собой пару шоколадок. Если тебе резко понадобится поблагодарить человека, у тебя всегда наготове ништячок.
54. Сначала положить трубку, потом комментировать.
55. Никогда не вмешиваться в чужие отношения.
56. Управляя автомобилем, будь понятным и не мешай.
57. Не имей врагов.
58. Поддерживай общение с хорошими друзьями. Вы можете не видеться годами, но помогать друг другу.
59. По возможности не ругаться с людьми, не вступать в открытые конфликты, это отнимает кучу времени и сил.
60. Люди равны.
61. Не рассказывать коллегам на работе подробности своей личной жизни.
62. Никогда, никогда, никогда не давай человеку тебя словесно задеть, даже в качестве шутки.
63. Не нужно заканчивать-начинать день со ссоры, нужно ломать себя и идти на примирение, даже если считаешь, что прав — это и является любовью. Конечно, нужно уладить конфликт, чтобы он не повторился заново, но нужно быть всегда в мире.
64. Незачем бояться делать то, что хочешь делать, большинству людей всё равно.
65. С самого начала, как попадаешь в новый коллектив (учеба, работа и т. д.) нельзя позволить сесть себе на шею. Иначе так и будут на тебе ездить, нужно уметь говорить нет.
66. Лучшие друзья — это не те, с кем выпиваешь и шутишь, а те, кто с тобой даже тогда, когда совсем не весело.
67. Не мутить в интернете с тем, чье лицо ты видишь нечасто или в плохом качестве, и не тешить себя иллюзиями "душа нравится - лицо сойдёт", ибо можно жёстко обломать обоих.
68. Во время спора оставайся максимально равнодушным (лишь изредка позволяй себе усмехнуться в ответ). Это сохранит ваши нервы и увеличит шансы на победу.
69. Не ссорьтесь с учителями в последний год школы.
70. Лучше всего ни с кем не ссориться из преподов или просто с людьми старше 38-40 лет, так как это плохо кончится.
71. Не груби учителям, тебе еще с ними учиться.
72. Если вы не готовы к уроку, лучше заранее предупредить преподавателя, чем надеяться, что вас не вызовут, так вы покажете свою ответственность.
73. Если вам нужно уйти с последнего урока, подойдите к учителю, назовите причину и отпроситесь. Не сбегайте, а пытайтесь договориться.
74. Не нужно зацикливаться на одном человеке.
75. Не нужно привязываться к человеку слишком быстро.
76. Если у тебя болезненное расставание, помни, спустя время будет лучше, может пройти много времени, но лучше точно будет.
77. Не бегай за мужиками.
78. Никогда не надо что-то менять в себе из-за мужиков!!
79. Ни за что, никогда, ни в коем случае, не сходитесь с бывшими!!! Это никогда ничем хорошим не заканчивается!!! Дружите, общайтесь, но не сходитесь с ними заново!
80. Если человек изменил, не давай второй шанс, а то потратишь время в пустую.
81. После расставания иди в музеи и галереи, у других вещей тоже есть история.
82. Всегда предохраняться во время секса, вне зависимости от человека.
83. Всегда брать больше одной пачки презервативов, потому что мало ли как пойдет.

Психологические лайфхаки для счастливой жизни

1. Если психика дает сбой - срочно к врачу. Психологические проблемы - тоже проблемы.
2. Пойти к психологу - не роскошь и не зашквар, а минимальная забота о своем психическом здоровье.
3. Загадывать желания полезно, потому что ты формулируешь то, что тебе нужно, и это приближает тебя к цели.
4. Если хреново, то «само пройдет» не канает.
5. Пение помогает себя чувствовать лучше.
6. Цени свои силы.
7. Если хочешь лежать - лежи; хочешь сидеть дома - сиди; хочешь выпить сидра - пей.
8. Помнить, что всё проходит.
9. Иногда делать глупости для профилактики раздутости ЧСВ (чувство собственной важности).
10. Прислушиваться к интуиции.
11. Если тебе что-то кажется, то скорее всего тебе не кажется, а это так и есть.
12. Если подозреваешь, что человек говнит тебе - это, с вероятностью в 99,9% правда.
Читайте также:  Полезные лайфхаки для тела и здоровья
13. Не жертвовать собой ради кого-то или чего-то.
14. Психологические комплексы - ерунда полная.
15. Не сожрешь счастливый билетик - не поможет.
16. Не сожалей о прошлом, ибо минус нервная система.
17. Улыбайся и относись ко всему проще.
18. По возможности не тратить время на всякие душевные расстройства, от слез и переживаний дела лучше не делаются, хочешь, чтобы стало лучше - надо делать вот прямо руками.
19. Продуктивность - пустое, если от этого страдает твоя жизнь, здоровье, отдых. Наслаждайся, а не страдай.
20. Умейте говорить "нет" и не взваливайте на себя лишнюю работу, особенно если у самого не всё хорошо со временем и физическим/моральным состоянием. Ваше здоровье и спокойствие - превыше всего.
21. Стараться не думать о пустяках и мелких потерях.
22. Не растрачивать свою энергию на гнев и ненависть.
23. Никогда не говори: "Я никогда...", - сработает закон подлости.
24. Никакие оценки не стоят переживаний. Сессия — это не конец света.
25. Лучше отдохнуть, но завалить один зачет, чем готовиться к нему, когда дико устал, и тем самым добить нервы. Изнурение себя и слёзы того не стоят.
26. Если тебе где-то плохо, беги оттуда.
27. Не бойся быть собой.
28. Ничто не стоит твоих нервов.
29. Если что-то очень хочется, значит тебе это нужно.
30. Главное настрой.
31. Не принимать решений в пылу злости и отчаяния.
32. Не обесценивать свое самочувствие, если плохо, то все-таки надо идти к психологу и побыстрее.
33. Не накручивайте себя новостями и не паникуйте раньше времени.
34. Не рассказывать другим о своих грандиозных планах или предстоящих покупках, сработает закон подлости и все ваши мечты канут в лету.
35. Страхуйся, не действуй на свой страх и риск, лучше поступи так, как поступал.
36. Суицид — это не выход.
37. Любить себя на самом деле проще, чем кажется. Даже если у вас есть комплексы их возможно побороть.
38. Если стоишь перед выбором: парень или образование, выбирай образование, потому что парень может оказаться мудаком.
39. Учитесь управлять своими эмоциями.
40. Ценить то, что у тебя имеется, ведь у многих и этого нет.
41. Во всем стараться искать что-то положительное.
42. Не жалеть о сделанном.
43. Никогда не сравнивать себя с другими.
44. Не будь слишком строг к себе.
45. Не сдерживайте эмоции, а то вылезет в дальнейшем проблемами со здоровьем.
46. Не стоит держать эмоции в себе, иначе можно превратиться в оболочку с утраченными чувствами.
47. Постарайтесь сдерживать агрессию, ни к чему хорошему ваши психологические проблемы не приведут. Найдите ей другой выход, например, в спорте.
48. Если вы художник и собираетесь рисовать без особого желания и идеи, лучше бросить это дело, а то можно начать ненавидеть себя и жизнь.
49. Не выходите замуж в 19 лет. Не рожайте тоже.
50. Если опаздываешь, перестань суетиться и нервничать. Раньше ты от этого не приедешь, а настроение испортится.
51. Вставай намного раньше своих домашних, чтобы побыть в тишине. Это реально делает утро.
52. Минимизируй количество стресса. Простая истина: не нравится что-то - не делай.
53. Если вам не хочется никуда идти, останетесь дома.
54. Если ты копишь, но не умеешь копить, говори себе: выживешь не сдохнешь.
55. Не стоит прям сильно зацикливаться на работе и принимать происходящее на ней близко к сердцу, так и спятить недолго.
56. Хвалить себя в конце дня за сделанное, если что-то не успел сказать себе: «Значит я много на себя взвалил, я молодец, что успел то, что успел».
57. Не загоняться, знаю, легко сказано, но незачем попусту тратить на это время и нервы.
58. Жизнь намного сложнее умных советов.
59. Не стесняться просить помощи/совета.
60. Принять ванну с солью – самый простой способ расслабиться после трудного дня или какого-то стресса, соль от 0,5 кг до 1 кг на ванну.
61. Спокойная расслабляющая музыка помогает отдохнуть.

Лайфхаки о самостоятельности

1. Не надо брать на себя ответственность за чужую судьбу и чужие решения.
2. Учитесь хотя бы минимально готовить.
3. Рассчитывать только на себя, не полагаться на девушку, друга, маму, кота.
4. Если вам меньше 18 лет, имейте портфельчик на случай, если вас выгонят из дома.
5. Учите детей самостоятельности сразу.
6. Пространство за книгами на полке - отличный тайник, который вряд ли кто-то рассекретит.
7. Никогда не надо плясать под чью-то дудку и нужно знать свои права.
8. Со своего рождения вы миру ничего не должны. Вы чистый лист и сами себя создаёте.
9. На самом деле можно всё, ограничивает вас только ваша ответственность перед существованием моральных норм и законов. То, что говорят другие - не важно.
10. Смысл жизни ты сам себе делаешь. Хочешь жить без цели - пожалуйста.
11. Люби себя. Окружению до тебя нет дела, чаще всего никто, кроме тебя, о тебе не позаботится.
12. Не стесняйся своих увлечений, интересов и не отрицай их.
13. Делай, что хочешь, запрещать тебе не может даже мать, ты сам несёшь ответственность за себя, свои действия и решения.
14. НИКТО, даже самые близкие и знающие люди, не могут знать точно, как тебе делать ПРАВИЛЬНО. Потому делай так, как велит сердце.
15. Твое мнение важно (для тебя).
16. Никогда не говори маме всю правду.
17. Не рассказывай родителям о своем душевном состоянии.