Домашний фруктовый коктейль в блендере
6 июня 2016
Ольга Курпас
Предлагаю вашему вниманию вкусный, полезный и простейший в приготовлении в блендере рецепт фруктово-ягодного коктейля.
Этот коктейль можно приготовить в любое время года, так как все его составляющие имеются в продаже круглый год.
Блюдо: Домашний фруктовый коктейль
Категория: Напитки
Количество порций: 2
Время приготовления: 5 минут
На 2 порции коктейля понадобится:
- 2 крупных банана
- 100 гр. свежей или замороженной ягоды. Это может быть на ваш выбор черная смородина, вишня (без косточки), клубника, брусника или черника.
- Несколько веточек свежей зелени – для большей полезности. Лучше использовать укроп, петрушку или зеленый салат, чтобы травянистая нотка во вкусе не была слишком сильной.
- 200 мл. воды
Для приготовления фруктового коктейля используется блендер.
Бананы почистить, крупно поломать, положить в емкость для взбивания блендером.
Зелень помыть и также крупно порезать.
Добавить ягоды и воду.
Взбить в блендере до однородной массы.
Добавить 1-2 ч.ложки сахара или меда, если любите послаще, или если бананы не очень сладкие.
Разлить по стаканам, наслаждаться ярким вкусом и огромной пользой для здоровья!
Поделиться статьей:
